SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • a twoja dziewczyna ma siostre?? a na powaznie kolega ztestowal iForce Nutrition 1,4 AD Bold 200 to ale nic po nim nie widzac ale jak sam twierdzi ze ladnie go wycielo i miecho gesciejsze sie zrobilo jak juz wspomnialem nie widac chociaz on uparcie twierdzi ze jest kosa ja juz mam w lapach spowna cos innego ale po tym widac ze cos sie bralo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2009-10-11 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pompki dają jakieś efekty?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasie 50 czyli sila idzie do tego cwiczysz tricepsa i bicepsa tez mozesz ale te 4 kg hantelki nie satrcza Ci na dlugo. Tylko nie rob podstwawowego bledu czyli np 50 powtorzen bo to istna przesada rob serie z liczba powtorzen powyzej 10 do tak 16 ladnie sie bedzie wszytsko pompowalo:) Wlasnie oprocz klatki rozwijaja sie miesnie tricepsa i barkow

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 20:40:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna sie pozadnie w****ic przy takich walkach!!!! to jak z dostawcami pizzy, raz im podpadniesz i juz zawsze beda ci pluc do sosu bardzo nie ladnie u na love reggae miuzik

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9380 Data: 2003-03-03 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiał bym to gdyby to było 12 na czwórki, ale na dwugłowy? Mały mięsień i ćwiczenia izolowane? Serio? Uginanie leżąc i żurawie to praca w takiej samej pozycji mięśnia. Owszem ładnie wpłynie na jego wytrzymałość, szczególnie żurawie ale czy jest jakiś sens większy w tym? Chyba że zmienimy rozstaw nóg co wpłynie trochę na inny kąt ataku na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2014-09-11 12:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlkv, ładnie ująłeś to w słowa. Moje obserwacje po siedmiu miesiącach są dokładnie takie same Szkoda, ale SOG nie wszedł...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18311 Data: 2006-09-21 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie planu tego

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak zaraz sprawdzam wiem że jest coś na skrzynce. Tak jak pisałem, nie jesteś zalany ale twoje kable są schowane głębiej po prostu i żeby je dostrzec trzeba się ładnie powycinać i zmniejszyć BF ale tym się nie zajmuj--> z czasem mięśnie będą coraz większe i większe i może coś się pojawi nigdy nic nie wiadomo zresztą chcesz chyba chwalić się [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2009-10-16 21:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### POPRAW ROZMIAR ŁAPY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak, ale musisz wsiąść pod uwagę to, że polecasz plan osoby która ma polepszoną regeneracje i lepszy stan anaboliczny (tak ładnie napisane hehe )niz zwykły zjadacz frytek i suplementów. Więc nie koniecznie każdy musi osiągać na tym planie efekty, bo dla mnie taki trening to rzeźnia. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-06 18:14:38

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6493 Data: 2007-03-06 18:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prv pare nowych

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładnie ...jaki staz?? soga daje

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2008-01-26 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prv pare nowych

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładnie ...oby tak dalej:)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2008-01-26 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prv pare nowych

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladnie ale daj wiecej fotek w innych pozach

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2008-01-28 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prv pare nowych

    Post
    Galeria Zdjęć

    no ładnie fajna lapka i bark SOG poleciał

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2008-02-11 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo a Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Sofronow. Zrozum, w momencie gdy jak to ladnie ujales Krav maga tarfila w rece studentow,inzynierow itp zostala okrojona z pewnych technik. I to wlasnie to byly te techniki ktore krav mage wsrod systemow dla wojska popychaja do przodu. Gdy system obrano z noza (nie poporwnywac z tym cywilnym nauczaniem) oraz innym wojskowym sprzetem - zostalo [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16453 Data: 2002-09-30 01:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo a Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    nie ladnie z tym d****em Kask

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16453 Data: 2003-01-02 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haddi88 też bralem pod uwage takie rozwiązanie i w końcu nie wiem hehe :D Ps. Mi zależy głównie na jak najwiekszej masie, bo ja jak schodze z cyklu to sobie na sucho wszystko ladnie powolutku rzezbie i nie mam z tym póki co najmniejszych problemów.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2009-05-04 21:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b.ładnie Radom niedaleko mnie w zasadzie, przy okazji odwiedzę kiedyś Twoj sklepik i cyknę sobie parę fotek

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14601 Data: 2005-10-29 11:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyc ciezar suwnicy do nóg?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gdzies to już było hmm. Wsszystko ładnie podane ile w realu, a ile na sównicy. Tylko sobie nie moge przypomniec gdzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ladnie widac ze masz warunki do ćwiczeń ja z kumplem mam zwyklą siłke w domu.napisz do mnie jak możesz chce wiedzieć coś więcej o twoich treningach i odżywianiu [email protected] nara!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdięcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest ładnie popracuj nad klata

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 09:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica smitha - pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o kurde ladnie ci wyszla ta suwnica powiedz jakie plastiki wsadziles w ta rurke zeby sie szuraly po tych drugich rurkach??:)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 18050 Data: 2013-03-03 00:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta + Tren +?!

    Post
    Doping

    Skint Ci już ładnie rozpisał co i jak z HCG ale ja podtrzymuję zdanie, że na tren jest stanowczo za wcześnie. Ale zrobisz oczywiście jak będziesz uważał.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2014-09-06 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)